SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Chudy nowicjusz

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam dam fotke do oceny i prosze o rade jak widac na zdj nie jestem masywny wrecz chudy ,cwicze mniej wiecej 3 miesiace a w tym wczesniej hantlami gryfem robie pompki abs wszystko co sie przyda nie mam diety ani nic wiec chcialbym lepiej wygladac i prosze o rady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2432d99ea7b44658ca3f1fdcd2ffeea.JPG

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2012-08-17 15:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sory ale pewnie byl juz taki temat,mimo wszystko ryzykuje jeszcze raz;p Kupiłem kreatyne olimg monohyd. 300 kapsułek. Napisane jest ze przyjmowac 4 razy dziennie,czyli w sumie przez 75 dni? mam jesc przez 75 dni,czy przerwe jakas robic? z gory dzieki za pomoc! PS. cwiczylem na sucho,to pierwszy raz jak przyjmuje suple. Z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2007-02-19 14:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mam 50 tab anapolonu, 50ml propionatu, 20ml omki, clenbuterol, 20ml winstrolu, 15ml agovirynu, 15ml prolongatum, 24 clomidu, hcg, nolvadex takie coś posiadam i chciałbym to wszystko zużyć ewentualnie co do tego jeszcze dokupić by to miało jakiś sens chciałbym tylko odpowiedzi na mój temat a nie typu po co ci itp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2012-01-25 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemson . Jak w temacie , bede walił antka enan i deke. Co ile ?i jak ? Wszystko z cybera. antonio =25 mg enan = 250 deka = ? (jeszcze nie wiem , jaka bedzie na stanie %-) ) Pozdrawiam PS. teraz jestem na kuracji winko+prop (redukcja ), koncze za miesiąc i na zime wlatuje z tą co jest w opisie . pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2015-06-15 13:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a woda w dłuższym czasie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Słuchajcie po treningu pije szejka i rozrabiam go w domu już z wodą vextargo+białko+mono i to wszystko se tak lezy z 2h i wypijam po treningu Dzis spotkalem sie z takim czyms "monowodzian po 10 minutach w wodzie konwertuje do kreatyniny o ile mnie pamiec nie myli" Czyli ze lepiej by bylo jednak zalewac to woda w szatni po treningu i od razu wypic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-01-29 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w rozpisaniu mi w jakich ilościach i kiedy brać te oto produkty: 14x 2ml - Vial NANDROLONE DECANOATE "Norma", 14x Sustanon 250 "Organon Pakistan". Mam 76 kg wagi 187 cm wzrostu i 25 lat. Dodam ze kiedys tez juz mialem podobny cykl ale pozniej wyladowalem w kryminale, wiec wszystko przelecialo z wiatrem. Z góry dziekuje za okazana mi POMOC :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-02-12 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw z BSN + D-Aspartic acid + tribulus

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam zestaw 360 nitrix + 2x800g cell mass + 2x1025g no-xplode dotego 180g D-Aspartic acid + tribulus Czy moge spokojnie to dawkowac wszystko razem tak jak jest na opakowaniach glownie mi chodzi o DAC i tribulus bo nigdy ich nie bralem. A jestem po kuracji z saa i zalezy mi na podniesieniu libido.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-06-16 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy moge podczas robienia masy trenowac nogi typowo pod rzezbe? tzn przysiad ze sztanga, suwnica, wykroki, oraz odwodzenie nogi do tylu wszystko 4 serie po 15 powtorzen. Mam bardzo nieforemna sylwetke. góra ciała wychudzona zas nogi i tylek tlusty i umiesniony na dodatek plecy wkleslo-wypukle co daje ogolny rezultat kaczej sylwetki. Nie moge sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2014-03-24 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczna kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam wrażliwe jelita i większość kreatyn powoduje u mnie po jakimś czasie dolegliwości żołądkowo-jelitowe, mimo wszystko chciałbym skończyć jakąś puszkę krety bez problemów i zastanawiam się nad zakupem PROMERA SPORTS Con-Cret lub MUSCLE MEDS Creatine Decanate. Może ktoś potwierdzić czy te kreatyny były by lepsze od np. Olimp Cratine Xplode [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2016-10-11 20:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o jakiś plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam 17 lat, 189 cm wzrostu i 60 kg wagi. Moja przemiana materii jest ogromna. Chciałbym nabrać masy mięśniowej ( bez tłuszczu ). Chodzę na siłownie od tygodnia i robię wszystko. Jest coś wolne, siadam i walę po kilkanaście razy. Jak ćwiczyć, aby szybciej rosnąć?? Ile można nabyć masy w miesiąc, przy dobrych ćwiczeniach??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-07-19 15:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump - trójpuszkowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam małe pytanie i krótkie na pewno, a mianowicie: Czy można na jeden cykl CP wziąć 3 puszki 665g, albo 2 x 665 + 450?? Czy wpłynie to korzystnie?? Może niekorzystnie?? Bo mi wszystko te zakichane miarki popsuły...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2005-11-20 00:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani telefon sprzedam

    Temat
    Targowisko

    sprzedam nokie 6610 nie uzywam jej moze komus sie przyda czasami działą dzwonki czasami nie wibracja jest wiec cos przynajmniej pomilgocze w kieszeni dodaje do tego ładowarke jakas nie wiem czy sprawna w 100% telefon jak go uzywalem wszystko bylo ok cena 20zł w tym wysylka czyli za 20zł macie tel nie do zajechania bez simlocka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-01-21 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kcal czy białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje zapotrzebowanie na kcal to 2257 a więc jeśli mam dietę na masę to co jest ważniejsze żebym utrzymał lub miał mniej kcal i 2g/kg masy białka czy lepiej żebym miał 2500 kcal i 1/g na kg masy. Oczywiście to tylko przykład bo będę się starał żeby wszystko było jak najlepiej ustawione.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2012-11-21 13:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 226010

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam! Dnia 21 maja zamówiłem kilka rzeczy od as ze sklepu i skorzystałem z wcześniej otrzymanego bonu na 150zł. Jednak nie jestem pewien, czy aby wszystko dobrze poodznaczałem, bo pomimo wykorzystania BONu, paczki jak nie było, tak nie ma, a w sumie to już 8 dni ;-) Pozdro!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2013-05-29 16:57:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Creasteron - czy jest sens brać w dzień nietreningowy ?

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ulotka mówi jedna porcja DT i jedna w NT, ale czy ma to sens jak jem jeszcze codziennie 2x bulka ? Co radzicie ? Pić mimo wszystko w NT ? Dziękuję.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2016-03-01 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zlamaniu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc, doradzcie mi prosze jaki zel/krem na bolace miejsca po zlamaniach.4,5 miesiaca temu mialam ciezkie zlamanie srodkoscia piszczela i teraz czasami wrecz umieram z bolu.Moze macie jakis sposob na zlagodzenie bolu ? wiem ze wszystko z czasem mija, ja mam jeszcze sruby w srodku ale czasem bol jest nie do wytrzymania, prosze o jakies rady...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2007-09-02 00:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem wchodzić na cykl, ale zmierzyłem ciśnienie przed o okazało się, że mam nadciśnienie. Lekarz przepisał mi bisoprolol, który jest selektywnym antagonistą receptora B1-adrenergicznego. Ciśnienie spadło, wszystko ładnie, pięknie, tylko czy sprawy się nie skomplikują jak wejdę na teścia, wino, ECA i clen?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-05-25 20:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach miednicy i narządów płciowych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziś rano złapał mnie bol w okolicach miednicy i narządów plciowych,nie moglam wstac z lozka a jak poszlam do toalety to ciezko mi strasznie bylo oddac mocz poniewaz strasznie mnie wszystko bolalo:/...od czego to moze sie dziac???...mam 16 lat,marta:)prosze o pomoc i odpowiedz;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-07-18 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zawsze miałem powiększone węzły chłonne, niedawno na jednym zrobił mi się pryszcz i mocno mi spuchnął. Wszystko zaczynało być ok gdy nagle wczoraj uderzyłem się o głowę i naruszyłem węzły chłonne. Dzisiaj mam je mocno wszystkie spuchnięte i mnie bolą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2013-07-16 19:43:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • części do kompa

    Temat
    Targowisko

    [...] do sprzedania następujące części do kompa: -płyta ECS K7SOM+ z wlutowanym procesorem duron 1300 -128mb ddr pc333 -hdd maxtor diamond max8 40gb (7200) -cd rom 52x LG -zasilacz typu zasilacz;] (atx 300W) Zalezy mi na szybkim pozbyciu sie tego. Cena za wszystko to 500zł, jezeli chcesz negocjowac, lub kupic jakas czesc osobno, to odezwij sie na gg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2004-09-21 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)